octobre 2020 - Page 4 sur 4 - Le Père Gilles - Blog de la boutique Arthro Tonic - Produits naturels de phytothérapie et d'aromathérapie pour votre santé !

Les 4 causes les plus courantes de mauvaise haleine

Le Père Gilles2020-10-03T15:33:19+02:00

La mauvaise haleine, connue sous le nom de halena, est un problème assez courant. L'odeur piquante de l'haleine est agaçante non seulement pour ceux qui souffrent de ce trouble, mais aussi pour leurs proches. L'air désagréable libéré pendant l'expiration est influencé par les habitudes alimentaires, l'heure de la journée ou l'âge. Si la plupart du temps, pour éliminer le problème, il suffit d'adopter une hygiène bucco-dentaire rigoureuse, dans certaines situations, l'haleine peut représenter le symptôme de certaines maladies liées (ou non) à la cavité buccale. Il va sans dire qu'aucune condition ne peut être combattue avant que ses causes ne soient identifiées. C'est juste une raison de plus pour découvrir ce qui est réellement à l'origine de la mauvaise haleine : a. Mauvaise hygiène bucco-dentaire Les carences d'hygiène dentaire sont souvent responsables d'odeurs désagréables. Pour ceux qui ne se brossent pas les [...]

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7 choses que les gens qui réussissent ont en commun

Le Père Gilles2020-10-03T07:25:11+02:00

Vous êtes-vous déjà demandé ce que les personnes qui réussissent ont en commun ? Est-ce une question de chance ou certaines compétences sont-elles nécessaires ? Il s'agit de ces compétences qui ne sont pas acquises à l'école, mais qui sont indispensables pour obtenir des résultats favorables, quel que soit le but recherché. Après des années de recherche et d'entretiens avec des personnes déjà entourées de succès, voici la liste des choses, des compétences, des traits qu'ils ont en commun: 1. Passion La passion est tout. Aimez ce que vous faites… ou ne le faites pas du tout ! Ceux qui sont inclus dans cette catégorie sont guidés par la passion et non par le gain financier. Mais il est intéressant de noter qu'en faisant tout par passion, volontairement ou non, l'argent suivra. 2. Travail Travailler dur ! Rien n'est simple, [...]

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Quelles sont les causes de la ménopause précoce ?

Le Père Gilles2020-10-03T07:08:51+02:00

La ménopause marque la fin de la période fertile et ne doit pas être considérée comme une maladie, précisément parce que ce n'est pas une maladie. C'est juste une condition physiologique que traverse chaque femme, vers l'âge de 50 ans. Et pourtant, dans certaines circonstances, les femmes subissent les effets de la ménopause bien avant leur âge « prédéfini ». Dans de telles situations, on peut parler d'une ménopause prématurée ou précoce. Dans le langage médical, on parle d'insuffisance ovarienne précoce et coïncide avec l'absence de flux menstruel avant l'âge de 40 ans et même plus rapidement. Symptomatiquement, il ressemble à la ménopause classique, ne manquant pas de bouffées de chaleur, d'aménorrhée, de baisse de libido, de troubles du sommeil, de prédisposition à l'engraissement, au vieillissement cutané ou à la dépression et à l'anxiété. Au début, la ménopause précoce [...]

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Que devons-nous faire pour être heureux ?

Le Père Gilles2020-10-03T06:58:29+02:00

Sur une échelle de 1 à 10, dans quelle mesure sommes-nous heureux ? Pour beaucoup d'entre nous, le bonheur ressemble plus à une illusion. Tout le monde le cherche, tout le monde le veut, mais trop peu de gens le découvrent. Chaque fois que nous avons le sentiment que nous avons percé son « secret », le soi-disant bonheur ne fait que nous glisser entre les doigts, encore et encore... Pourquoi est-ce si difficile pour nous d'être heureux ? D'instant en instant, de tous côtés, nous continuons d'être bombardés de sentiments négatifs tels que la tristesse, l'anxiété ou la peur. De plus, les attentes des autres, comme nos propres attentes, sont bien trop élevées. Et souvent, nous donnons au sentiment de bonheur une signification beaucoup trop abstraite ou inaccessible. La sensation que l'on identifie parfois au bonheur est évasive, difficile [...]

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Apprenez à gérer vos émotions négatives

Le Père Gilles2020-10-03T06:47:21+02:00

Les émotions ne doivent pas être réprimées. Les sensations que vous ressentez maintenant, dont vous ne vous débarrassez pas, s'accumulent et continuent de croître jusqu'à ce que, de manière complètement inattendue, elles se manifestent. Et tôt ou tard vous exploserez, comme un ballon trop gonflé. Il est tout aussi faux de se débarrasser de toutes les émotions négatives que vous ressentez en espérant qu’elles disparaissent d'elles mêmes. Au lieu de régler le problème, vous continuerez à souffrir pour le reste de votre vie. Les émotions, positives et négatives, n'apparaissent pas volontairement. Par conséquent, vous ne pouvez ni les créer ni les supprimer. Mais elles peuvent être gérées par un comportement qui, contrairement aux angoisses, est contrôlable. Comment contrôler ses émotions ? 1. Pensez à ce que vous ressentez Chaque fois que vous ressentez une angoisse, arrêtez-vous un instant et essayez de [...]

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Tout ce que vous ne saviez pas sur la cellulite

Le Père Gilles2020-10-01T14:17:07+02:00

La cellulite est peut-être le cauchemar le plus redouté des femmes. L'apparence physique joue un rôle important dans la vie sociale. Bien que vous pensiez tout savoir sur ce désordre carrément «maléfique», dans les lignes suivantes, nous vous aiderons à en savoir plus : Les femmes minces peuvent avoir de la cellulite Dans la plupart des cas, la cellulite n'est pas liée au poids corporel, mais à la part de masse corporelle. La masse grasse fait référence à l'adiposité dans le corps, tandis que la masse maigre fait référence au tissu musculaire. Par exemple, une femme peut avoir un faible pourcentage de masse musculaire (masse maigre), mais un pourcentage élevé de tissu adipeux. L'excès de cellules graisseuses devient responsable de l'apparition de la disgrâce. Ainsi, même s'il se situe dans les limites d'un poids normal, il n'est pas exempt de [...]

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Émotions négatives. Pourquoi est-il important de les contrôler ?

Le Père Gilles2020-10-01T13:48:40+02:00

Combien de fois n'avez-vous pas pu résister à une colère subite ? Ceci en évacuant vos nerfs sur quelqu'un sans rapport avec la raison de cet énervement ? Combien de fois avez-vous ressenti une peur excessive d'une circonstance ou d'une personne ? Et combien de fois avez-vous allumé une cigarette dans l'espoir de vous débarrasser du stress ? La vie ne se limite pas aux émotions positives et parfois, nous finissons par ressentir les émotions négatives, qui nous font souffrir. Mais ne serait-il pas génial de ne pouvoir avoir que des émotions positives ? Au lieu de la colère, devrions-nous nous sentir calme, au lieu de la haine, de l'amour, au lieu de la peur, du courage ou au lieu de la tristesse, de la joie ? Que sont les émotions ? Avant de passer directement à l'étape [...]

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Insomnie : 3 causes possibles

Le Père Gilles2020-10-01T13:24:55+02:00

Il nous arrive à tous que, de temps en temps, nous ne nous endormions pas aisément. Souvent, les causes des problèmes d'endormissement peuvent être un café supplémentaire, des douleurs aiguës, un stress accumulé au cours de la journée ou encore l'approche d'un événement important. Et pourtant, à plusieurs reprises, l'insomnie semble carrément inexplicable. Puis, en pensant à la sonnerie insupportable du réveil, nous nous retrouvons à passer une autre nuit blanche, comme beaucoup d'autres nuits dans le passé. Pas d'inquiétude ! Il est possible que les «coupables» d'insomnies fréquentes soient des causes complètement différentes, certaines très faciles à contrôler et d'autres impossibles. En voici quelques exemples : 1. Farniente du week-end Presque sans exception, tout le monde est tenté de rester au lit tard le week-end. Mais qu'en est-il des heures de veille habituelles et comment le corps réagit-il à [...]

Insomnie : 3 causes possiblesLe Père Gilles2020-10-01T13:24:55+02:00

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