Archives mensuelles : janvier 2021

Rose musquée – Propriétés et bienfaits pour un hiver sain

2021-01-20T08:35:27+01:00

En effet, à propos de l'églantier, on peut dire que c'est une plante miraculeuse. Sans exagération… C'est une de ces herbes à garder à la maison, toujours à portée de main, avec beaucoup de propriétés extraordinaires et de bienfaits pour la santé. Rose musquée, en un mot… La rose musquée (Rosa canina) est un arbuste épineux de la famille des rosacées, une des espèces de roses sauvages assez répandues dans notre pays. On la trouve surtout à la lisière des forêts, sur des terres incultes dans les plaines et dans les zones rurales. La plante atteint parfois des hauteurs de 3 mètres (et plus). Il est facilement reconnaissable à ses épines incurvées (semblables à un crochet), à ses fleurs roses (du blanc au rose pâle) et à ses fruits rougeâtres, de consistance charnue, qui une fois mûrs, dégagent un parfum aigre-doux. [...]

Rose musquée – Propriétés et bienfaits pour un hiver sain2021-01-20T08:35:27+01:00

Alimentation pendant la saison hivernale, pour prévenir les virus respiratoires

2021-01-20T08:24:32+01:00

Virus respiratoires… Si courants et souvent si dangereux… Sûrement, au moins une fois, vous vous êtes familiarisé avec la grippe, le rhume, la toux, le nez bouché et le mal de gorge. Mais trop peu de fois, vous avez pensé qu'avec quelques mesures simples, vous pouvez les empêcher. Ou du moins, vous pouvez soulager leurs symptômes, en limitant le risque de complications. Une méthode extrêmement efficace, qui complète les mesures de protection, fait référence à la nutrition. La science a montré que le système immunitaire peut être renforcé et activé avec une bonne nutrition. Ainsi, des régimes riches en minéraux, vitamines et antioxydants sont recommandés, capables de compléter certaines carences. Vitamine A La vitamine A joue un rôle essentiel : avec ses précurseurs, les caroténoïdes, elle protège la santé des yeux, de la peau et des cheveux. De plus, elle [...]

Alimentation pendant la saison hivernale, pour prévenir les virus respiratoires2021-01-20T08:24:32+01:00

Comment se protéger des virus respiratoires ? – Règles d’hygiène

2021-01-20T08:07:04+01:00

Avec la première vague de froid et les changements brusques de température, le corps est de plus en plus exposé à la toux, aux maux de gorge, à la grippe ou à divers virus respiratoires. Le moyen le plus sûr de prévenir la contamination, mais aussi la propagation des maladies respiratoires, est d'adopter des mesures d'hygiène : Lavez-vous les mains régulièrement ! Prenez l'habitude de vous laver les mains, surtout après avoir fréquenté des espaces bondés et si vous savez que vous avez été en contact avec des personnes malades. Vous ne devez pas nécessairement utiliser un savon antibactérien, car lorsqu'il est utilisé fréquemment, il peut également détruire la microflore «amicale» qui «peuple» la surface de la peau. Utilisez des mouchoirs en papier ! Pour tousser ou éternuer, utilisez en toute sécurité des mouchoirs en papier. Après utilisation, jetez-les [...]

Comment se protéger des virus respiratoires ? – Règles d’hygiène2021-01-20T08:07:04+01:00

Maladies de la saison froide. Trachéite : causes et remèdes

2021-01-19T17:34:38+01:00

La trachéite, trouble caractéristique notamment de la saison froide, se présente sous diverses formes, plus ou moins sévères. Mais dans cet article, nous ne parlerons pas des symptômes, mais des principaux coupables de l'apparition de la maladie et des possibilités de traitement. Quels sont les facteurs responsables de la maladie ? Parmi les «coupables» responsables de l'inflammation trachéale, on trouve : a. Infections virales et bactériennes La pathologie a diverses causes, mais le plus souvent, elle peut résulter d'infections par des microorganismes pathogènes tels que des virus (trachéite virale) et des bactéries (trachéite bactérienne). Et, pas par hasard, il se trouve être associé à d'autres maladies respiratoires. Dans les infections virales, la maladie peut être entretenue par des virus responsables de la grippe et du rhume (virus de la grippe, rhinovirus, adénovirus). Au lieu de cela, sous forme bactérienne, toute [...]

Maladies de la saison froide. Trachéite : causes et remèdes2021-01-19T17:34:38+01:00

Saison froide : Trachéite – Symptômes et complications

2021-01-19T17:19:15+01:00

Fréquemment et également chez les adultes et les enfants, la saison froide entraîne une série de maladies, comme si les basses températures ne suffisaient pas à nous maintenir dans la maison, dans la chaleur. Aujourd'hui, nous parlerons de la trachéite, l'un des troubles saisonniers les plus courants, qui s'accompagne de symptômes désagréables et parfois de complications. Mais voyons de quoi il s'agit ? Qu'est-ce que la trachéite ? Située entre le larynx (la dernière partie des voies respiratoires supérieures) et les bronches, la trachée est un canal élastique et cartilagineux qui permet à l'air de passer des voies respiratoires supérieures aux voies respiratoires inférieures (bronches et poumons). Parfois, pour diverses raisons (des virus / bactéries peuvent être trouvés à l'origine), cette partie devient enflammée et irritée, donnant lieu à une trachéite. La condition, dans sa forme aiguë ou chronique, [...]

Saison froide : Trachéite – Symptômes et complications2021-01-19T17:19:15+01:00

Comment reconnaître l’infarctus du myocarde ? 5 symptômes à considérer

2021-01-19T17:19:35+01:00

Ces dernières années, de plus en plus de personnes ont été victimes de maladies cardiaques. Et l'un des plus redoutés est l'infarctus du myocarde. La pathologie ne pardonne à personne, quels que soient son sexe, sa race, son statut social et son âge. C'est souvent mortel. Mais souvent, les patients peuvent survivre. La condition est d'avoir une bonne attitude face aux symptômes et surtout de savoir les reconnaître. Apprenez à vous protéger en tenant compte des signes d'avertissement suivants : Douleur thoracique C'est l'indice le plus facile à reconnaître, en particulier chez les hommes. Mais cela ne devient pas toujours un élément distinctif. Bien que parfois il manque, d'autres fois, il prédit diverses affections. Mais dans une certaine mesure, l'inconfort, la lourdeur et la douleur thoracique peuvent être considérés comme des situations même heureuses, car ils préviennent le porteur de la maladie à temps. [...]

Comment reconnaître l’infarctus du myocarde ? 5 symptômes à considérer2021-01-19T17:19:35+01:00