octobre 2020 - Page 2 sur 4 - Le Père Gilles - Blog de la boutique Arthro Tonic - Produits naturels de phytothérapie et d'aromathérapie pour votre santé !

Questions sur la perte de poids

Le Père Gilles2020-10-07T12:06:43+02:00

Êtes-vous dans la catégorie des personnes pour qui le poids est un problème et considérez-vous qu'aucun régime ne donne de résultats satisfaisants? Vous n'êtes pas seuls ! Par exemple, aux États-Unis, environ un tiers de la population lutte contre les kilos superflus en utilisant des méthodes de perte de poids, souvent inutiles. Comment les tendances ont-elles évolué ? Souvent, les personnes qui n'adaptent pas leur alimentation à leur mode de vie, non seulement échouent à perdre du poids mais, au contraire en prennent. Et les nouveaux modèles de beauté, féminine et masculine, ont pour idéal une silhouette élancée, sans tissu adipeux, qui s'éloigne visiblement de l'apparence de l'homme préhistorique. C'est étrange comment nous avons changé au cours de l'évolution, n'est-ce pas ? Nos ancêtres ne pouvaient être heureux que s'ils prenaient du poids. C'était la seule solution pour se [...]

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Genévrier, la plante aux mille vertus. Propriétés et avantages

Le Père Gilles2020-10-07T10:57:51+02:00

Le genévrier (nom scientifique Juniperus communis ) est un arbuste de la famille des conifères, très résistant aux intempéries. Comme d'autres espèces de plantes médicinales, on la trouve dans les forêts des régions montagneuses. Peu de gens savent que les fruits de cet arbuste, depuis des siècles, sont utilisés comme remèdes thérapeutiques sous forme d'infusions, d'huiles essentielles, de tisanes et de teintures. Caractéristiques et propriétés thérapeutiques De la taille des petits pois, avec une couleur bleu-violet et un goût légèrement aigre, les fruits sont riches en flavonoïdes, tanins, anthocyanes (pigments qui donnent au fruit une couleur violette) et diverses résines. Le principe aromatique extrait après traitement est un puissant antibactérien et antiseptique. Mâchées crues, elles deviennent un remède optimal pour le système digestif et pas seulement, aux propriétés phytothérapeutiques incontestables: 1. Action antiseptique Le genévrier devient un antiseptique naturel pour les infections [...]

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La façon de marcher ou de se serrer la main – Comprendre la personnalité des autres

Le Père Gilles2020-10-07T10:47:01+02:00

Nous sommes tous d'accord que selon notre humeur, notre comportement peut changer. Et on dit aussi de l'état d'esprit qu'il nous détermine à adopter une certaine posture et attitude. Il semble qu'il y ait un certain nombre de détails que nous devrions analyser chez nos interlocuteurs, afin que nous sachions quel personne ils sont ou quel est leur caractère. Démarche Montrez-moi comment vous marchez et je saurai si vous êtes un leader né ou si vous avez la tête dans les nuages… Même marcher en dit long sur la personnalité de chacun, à quelques exceptions près. Par exemple, les mannequins ou les athlètes changent de démarche en raison de leur profession. Certains changements ont lieu, par exemple, à cause de la fatigue ou même après quelques verres d'alcool... Quand les gens autour de nous marchent un peu en désordre, [...]

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Physionomie – Comment identifier le caractère d’une personne ?

Le Père Gilles2020-10-06T11:09:15+02:00

On dit que la personnalité est écrite directement sur le visage… Et à juste titre… À partir de la forme des yeux, des lèvres ou du nez, des traits de caractère peuvent être dessinés. Dans la société dans laquelle nous vivons, basés sur la communication, tous ces détails s'avèrent particulièrement utiles pour identifier les côtés invisibles du caractère d'une personne. Mais si ces «détails» ne sont pas universels, ils sont globalement identiques. Les yeux Les yeux… la première chose que l'on regarde chez les autres… parfois sans s'en rendre compte… Si les yeux sont grands et brillants, alors la personne en face de nous est assez réceptive et curieuse, est attirée par la nouveauté et a l'esprit ouvert. Une telle personnalité est très appréciée dans les disciplines basées sur la communication. Si les yeux sont plutôt petits et profonds dans [...]

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Hypophyse ou Glande pituitaire – Une minuscule glande avec un pouvoir énorme

Le Père Gilles2020-10-06T10:56:58+02:00

Malgré son rôle indéniable, peu de gens savent pourquoi la glande pituitaire est si importante dans le corps humain. Le rôle de ce post est de clarifier l'hypophyse, une petite structure anatomique, mais avec un immense pouvoir biologique. Système hypophysaire et endocrinien Le système endocrinien peut être vu comme une sorte d'engrenage, mis en mouvement par l'hypophyse, moteur principal qui lui permet de fonctionner. Lorsque l'activité de la glande pituitaire est perturbée, des changements peuvent être ressentis dans tout le corps. La glande pituitaire ou pituitaire, située à la base du crâne, à l'intérieur du cerveau, fait partie du groupe des glandes endocrines. Il ne dépasse pas la taille d'un haricot et pèse un peu plus d'un demi-gramme. Quelles sont les fonctions de la glande pituitaire ? La valeur de cette glande est donnée par un ensemble de tâches qu'elle [...]

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Problèmes de bile : comment les reconnaître ? (2ème partie)

Le Père Gilles2020-10-06T10:42:49+02:00

Dans le langage populaire, nous disons souvent que nous avons des problèmes de fiel. Mais le véritable «coupable» de tous ces symptômes désagréables n'est autre que la bile ou, plutôt, la vésicule biliaire. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir certains des symptômes les plus courants qui accompagnent un dysfonctionnement biliaire : Fièvre Fièvre - On peut parler de fièvre, lorsque la température corporelle dépasse les limites normales de 37 degrés. Le symptôme est souvent complété par des frissons, une transpiration abondante, des douleurs musculaires, une faiblesse et des maux de tête. Le symptôme est la réponse du corps à une maladie infectieuse, causée par des virus et des bactéries, y compris un dysfonctionnement localisé de la vessie (la fièvre n'est pas toujours présente). Étant donné que la plupart des agents pathogènes ne survivent pas à des températures élevées, la [...]

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Problèmes de bile, comment les reconnaître ? (1ère partie)

Le Père Gilles2020-10-06T10:27:06+02:00

Nausées, vomissements, ballonnements, indigestion ? Ce ne sont là que quelques-uns des signaux d'alarme qui peuvent vous avertir que l'un de vos problèmes de santé est lié à la bile ou plutôt à la vésicule biliaire. Ballonnements Ballonnements - En langage médical, c'est une sensation de tension abdominale excessive, due à un excès de gaz dans l'estomac et/ ou l'intestin. La vésicule biliaire est associée au processus de digestion. La bile peut ne pas être collectée correctement, les voies biliaires peuvent être obstruées ou la vésicule biliaire peut devenir enflammée. Dans de telles situations, en raison des accumulations de gaz (accumulations qui ne viennent pas de l'extérieur et ne sont pas le résultat d'un excès de fibres) et d'une digestion difficile, nous nous sentirons plus lourds et gonflés. La nausée Nausée - Le trouble se caractérise par une altération de [...]

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Que devez-vous savoir sur la bile ? Quel est son rôle ?

Le Père Gilles2020-10-06T10:12:42+02:00

Beaucoup de personnes ne savent pas exactement ce qu'est la bile. Souvent, on se réfère à tort à la bile comme étant un organe… bien que ce ne soit pas… Et pourtant, on n'est pas très loin de la vérité. Mais commençons par le début… Qu'est-ce que la bile ? La bile n'est rien de plus qu'un liquide jaune-vert, produit dans le foie, composé principalement d'eau, de lipides, d'électrolytes, de protéines et de pigments (bilirubine). En moyenne, la quantité sécrétée atteint environ 600 ml par jour, mais est influencée par l'alimentation et le rythme circadien. Ainsi, en présence de graisses, de repas copieux et fréquents, de certains médicaments et pendant la nuit, elle augmentera. Après avoir été produite par les hépatocytes (cellules hépatiques), la bile doit être stockée dans la vésicule biliaire. C'est un petit organe en forme de [...]

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Les aliments qui vous aident à combattre l’inflammation

Le Père Gilles2020-10-04T18:23:45+02:00

Il est dit que nous sommes ce que nous mangeons. Plus notre alimentation est saine et équilibrée, mieux nous nous sentons. Vous n'avez pas besoin de confirmation des spécialistes pour en avoir été convaincu dès que vous avez changé vos préférences culinaires. Tout ce que vous mettez sur la table peut contribuer à contrôler votre santé et à prévenir les maladies ou les déséquilibres, y compris l'inflammation. Les responsables du déclenchement des mécanismes inflammatoires peuvent être des agents physiques (chaleur, traumatisme mécanique), des agents chimiques (acides, toxines) ou des agents biologiques (divers types de germes et de bactéries). La bonne nouvelle est que le régime vous aide à les combattre, sans l'intervention de produits pharmaceutiques spécifiques (ibuprofène ou similaire). La catégorie des aliments anti-inflammatoires comprend une variété d'aliments crus d'origine végétale, qui contiennent des substances particulières, capables de contrer [...]

Les aliments qui vous aident à combattre l’inflammationLe Père Gilles2020-10-04T18:23:45+02:00

Raisons pour lesquelles nous avons toujours faim (3ème partie)

Le Père Gilles2020-10-04T17:37:11+02:00

Certains jours, il semble que nous ne pouvons pas être rassasié. Et, même après un repas copieux, on a envie de dévorer un autre menu de restauration rapide, une part de gâteau généreuse et peut-être même une méga glace «baignée» de crème. Le moment est venu de se poser la question : comment et pourquoi tant d'appétit ? Voici quelques responsables coupables de cet appétit incontrôlable : La publicité Nous sommes assaillis par des publicités vantant des aliments plus ou moins sains, par des affiches et des publications de recettes dans la presse ou les réseaux sociaux. Tout ceci est fait pour attiser notre gourmandise. Il existe un lien assez étroit entre ce que nous voyons et ce que nous voulons, la réaction physiologique étant presque involontaire. Le premier responsable est la ghréline, l'hormone de la faim, qui déclenche [...]

Raisons pour lesquelles nous avons toujours faim (3ème partie)Le Père Gilles2020-10-04T17:37:11+02:00

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