Conseils

Quelles sont les catégories à haut risque d’infection au COVID-19 ?

2020-11-09T12:47:27+01:00

Tout le monde peut savoir d'où vient le virus du siècle. C'est juste qu'il existe des catégories à risque d'infection au COVID-19 , sur lesquelles l'agent pathogène agit de manière très agressive. Catégories à risque d'infection au COVID-19  N'importe qui peut attraper le virus s'il est exposé. Mais nous ne sommes pas tous égaux face à l'agent infectieux. Certaines personnes augmentent les chances que la maladie présente des symptômes graves et en particulier des complications mettant la vie en danger. Quelles sont ces catégories ? Personnes âgées Comme le montrent les statistiques actuelles, ils représentent la catégorie à risque le plus élevé, même s'ils sont en relative bonne santé. Mais lorsque des comorbidités surviennent également, le danger est exacerbé. Des précautions sont également nécessaires pour les personnes âgées récupérées dans des centres de soins qui sont également très vulnérables. Adultes touchés par certaines [...]

Quelles sont les catégories à haut risque d’infection au COVID-19 ?2020-11-09T12:47:27+01:00

4 astuces pour se protéger de la chaleur

2020-11-09T09:25:34+01:00

Qui ne souffre pas des journées chaudes, avec des températures qui mettent les limites de l'endurance à l'épreuve ? Aucun problème ! Tout comme il existe des solutions pour le froid, il y en a aussi contre la chaleur, que vous pouvez aussi combattre. À première vue, certaines astuces ne semblent pas fonctionner. Et pourtant, nous vous suggérons de les tester. Il ne s'agit pas de climatisation, mais de remèdes plus accessibles, accessibles à tous : Thé chaud Le thé chaud vous réchauffe, mais la même boisson peut vous rafraîchir… indirectement. Il semble absurde pour quelqu'un de se sentir comme un thé chaud, lorsque l'indice de confort thermique dépasse les limites de ce qui est supportable. Si vous buvez du thé chaud, il est vrai que votre température corporelle augmente. Mais le cerveau s'active, disant au corps que pour se refroidir, il [...]

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Dépression – 5 symptômes inquiétants

2020-11-09T09:26:50+01:00

Savez-vous comment reconnaître une personne déprimée ? Ou quand pouvons-nous vraiment parler de dépression ? Il peut arriver à n'importe qui d'avoir du vague à l'âme ou de se sentir déprimé. Habituellement, ces sensations sont temporaires et deviennent invisibles en quelques jours, sans nécessiter de consultations spécialisées. Mais si les états d'insatisfaction s'accentuent et deviennent plus fréquents, si progressivement, vous ne trouvez plus de plaisir dans les activités que vous pratiquiez autrefois, le problème peut être un peu plus grave. Vous pouvez souffrir de dépression, une condition psychiatrique assez courante qui ne doit pas être sous-estimée. Souvent, établir un diagnostic précis est difficile en raison des manifestations, si variées d'une personne à l'autre. Connaître les symptômes est fondamental pour réduire les conséquences physiques et émotionnelles, mais aussi pour pouvoir agir avec la bonne thérapie. Voici quelques signes qui, une fois [...]

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Qu’est-ce que le cholestérol : cholestérol HDL, LDL, triglycérides

2020-11-09T08:51:39+01:00

Le cholestérol est l'un des termes les plus courants que nous essayons d'éviter aujourd'hui. Mais est-ce un composé qui doit être exclu définitivement de l'alimentation ? Il y a une tendance à être confus en ce qui concerne le cholestérol. Bien qu'il soit plus connu comme un ennemi du corps, tout le monde a besoin de cholestérol. La substance se trouve non seulement dans le sang mais également dans chaque cellule, contribuant, entre autres, à la production de : Membranes cellulaires; Vitamine D; Acides biliaires; Certaines hormones. La majorité du cholestérol est synthétisée par le foie, tandis que 15% seulement proviennent de ce que nous mangeons. La médecine conventionnelle accepte 2 types de cholestérol (LDL - Low Density Lipoproteins et HDL - High Density Lipoproteins), complétés par le groupe des triglycérides (VLDL - Very Low Density Lipoproteins). a. Cholestérol LDL Le [...]

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3 responsables possibles de la perte de cheveux

2020-10-14T11:43:58+02:00

Le cycle de vie des cheveux se compose de 3 phases alternatives : la pousse, la croissance et la chute. En moyenne, ce cycle peut durer de 2 à 6 ou 7 ans et, selon les estimations, chaque follicule peut produire environ 20 cheveux. La perte de cheveux est considérée comme normale tant qu'elle se limite quotidiennement entre 40 et 120 . Tout dépend du nombre de follicules pileux actifs et de leur cycle de vie. Par exemple, les personnes aux cheveux fins ont plus de bulbes que celles aux cheveux épais. Par conséquent, il n'y a rien d'inhabituel si je perds plus de cheveux. Mais parfois, vous pouvez voir une chute excessive, apparemment injustifiée, et les poils semblent fins, clairsemés et ternes. Il y a plusieurs causes derrière des problèmes similaires : Déficiences nutritionnelles Lorsque les cheveux ont un faible [...]

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Apprenez à reconnaître et à traiter les infections des voies urinaires !

2020-10-12T11:06:53+02:00

Habituellement, les infections des voies urinaires sont dues à la présence de «mauvaises» bactéries qui errent le long des voies urinaires. Afin de prévenir les épisodes récurrents, elles doivent être diagnostiquées en temps opportun et traitées de manière appropriée. Que devez-vous savoir sur les infections des voies urinaires ? Dans des conditions normales, l'urine est un liquide stérile, mais les infections possibles sont associées à la présence d'agents pathogènes. Il peut s'agir de pathologies qui affectent : Le tractus urinaire inférieur et affecte l'urètre, la vessie et la prostate (uniquement chez l'homme) (urétrite, cystite, prostatite); Le tractus urinaire supérieur et affecte les deux uretères et les reins (néphrite et pyélonéphrite). Ces maladies ne pardonnent ni aux hommes ni aux femmes, sauf que les femmes sont plus exposées. En raison de l'anatomie du tractus génital féminin, l'urètre ne mesure que quelques centimètres [...]

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Quelles sont les maladies du foie les plus courantes ?

2020-10-12T10:47:42+02:00

Le foie, l'un des organes les plus complexes, est responsable de nombreuses fonctions, toutes particulièrement précieuses pour le corps. Malheureusement, le mode de vie plein de «carences», certaines habitudes alimentaires, le tabagisme, l'abus de médicaments et de substances toxiques peuvent conduire à sa maladie. Les pathologies hépatiques ou hépatiques comprennent la cirrhose, l'hépatite et la stéotose, caractérisées par des symptômes qui comprennent généralement : Jaunisse ou ictère (l'épiderme et les globes oculaires prennent une teinte jaunâtre); Absence d'appétit; Mauvais état général; Se sentir fatigué; Perte de poids; Nausées, vomissements et diarrhée; Assombrissement de l'urine; Douleurs musculaires; Douleur hépatique; Augmentation du volume de l'organe affecté; Diminution de l'appétit sexuel, etc. Hépatite L'hépatite décrit un processus inflammatoire localisé dans le foie et comprend toutes les formes causées par des agents pathogènes. Les plus courantes sont les hépatites virales A, B, C, D [...]

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Symptômes qui vous aident à reconnaître l’ulcère duodénal

2020-10-12T10:49:54+02:00

Un ulcère duodénal n'est rien de plus qu'une plaie située sur la paroi interne du duodénum, ​​la partie du tube digestif qui relie l'estomac à l'intestin grêle. Ce type d'ulcère, assez fréquent par rapport aux ulcères gastriques ou œsophagiens, affecte généralement la première partie du duodénum, ​​celle exposée à l'action irritante des sucs gastriques. Mais quels sont les signes avant-coureurs qui vous aident à réaliser que vous souffrez peut-être d'un ulcère duodénal ? Douleur d'estomac Bien que certains patients aient une évolution asymptomatique, en général, l'ulcère duodénal se caractérise par la présence de douleurs, perçues comme une sorte de brûlure dans le haut de l'abdomen, côté droit. La douleur apparaît généralement la nuit (dans plus de 50% des cas, elle provoque des réveils nocturnes) et à jeun (1h30 à 3h00 après les repas), et a tendance à s'atténuer [...]

Symptômes qui vous aident à reconnaître l’ulcère duodénal2020-10-12T10:49:54+02:00

Carence en zinc : causes et manifestations

2020-10-12T07:29:25+02:00

Cet oligo-élément est important pour la santé du foie, des muscles et de la peau, favorise la cicatrisation des lésions cutanées et la régénération des tissus. Il intervient également dans la synthèse de l'insuline, ainsi que dans le développement des os, des dents et des ongles. De plus, il régule l'activité des hormones de croissance, contrôle le métabolisme, combat les radicaux libres et soutient le système immunitaire. Causes de la carence en zinc La carence en zinc a été identifiée pour la première fois chez les enfants égyptiens au début des années 1970. À cette époque, les causes étaient principalement attribuées à l'alimentation, à la consommation de pain sans levain (sans levure), qui ne fournit pas suffisamment de zinc, et aux conditions environnementales. (climat excessivement chaud), ce qui favorise la perte de minéraux. Les conclusions actuelles des spécialistes montrent que [...]

Carence en zinc : causes et manifestations2020-10-12T07:29:25+02:00

Hypertension artérielle : Comment l’éviter ?

2020-10-11T14:48:56+02:00

Lorsque la pression artérielle atteint un niveau bien supérieur aux valeurs considérées comme normales, on peut parler d'hypertension. La pathologie ne doit pas être négligée, car incontrôlable, au fil du temps, elle peut affecter le cœur, le cerveau, les reins et les yeux, même de manière fatale. Souvent asymptomatique, l'hypertension est l'une des maladies les plus graves. Et afin de réduire ses risques et d'améliorer notre qualité de vie, il est nécessaire de se concentrer sur des mesures de prévention : 1. Éviter le mode de vie sédentaire Un mode de vie sédentaire est l'un des principaux facteurs de risque. Les personnes ayant un mode de vie sédentaire sont sujettes à l'obésité et à une fréquence cardiaque élevée, avec plusieurs risques. Et plus la fréquence cardiaque est élevée, plus le cœur bat fort. 2. Réduction du poids corporel Afin de contrôler les [...]

Hypertension artérielle : Comment l’éviter ?2020-10-11T14:48:56+02:00