Conseils Archives - Page 3 sur 8 - Le Père Gilles - Blog de la boutique Arthro Tonic - Produits naturels de phytothérapie et d'aromathérapie pour votre santé !

L’acné : 3 idées reçues, mythe ou réalité ?

Le Père Gilles2020-10-11T14:14:25+02:00

Nous avons tous souffert d'acné, du moins à la puberté. Mais les boutons et les points noirs seraient-ils uniquement un problème affectant les adolescents ? Quelle est la vérité sur cette affection ? Voici quelques aspects de l'acné, parmi les plus courants, que nous pensons être réels : Le trouble n'affecte que les adolescents Une croyance extrêmement répandue affirme que l'acné est un problème qui n'affecte que les jeunes à la puberté. En réalité, le trouble ne se limite pas aux adolescents. L'acné peut persister jusqu'au seuil de maturité ou apparaître plus tard, à l'âge adulte. Bien que les femmes soient les plus touchées, les hommes peuvent également souffrir d'acné. A l'origine se trouvent les déséquilibres hormonaux qui favorisent la sécrétion de sébum. L'excès de sébum conduit à l'occlusion des pores, provoquant une inflammation bactérienne responsable de l'apparition de boutons et [...]

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Problème de thyroïde ? (3ème partie)

Le Père Gilles2020-10-09T18:22:31+02:00

Étroitement liées l'une à l'autre, l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie, deux des principales maladies thyroïdiennes, au niveau symptomatique, présentent un certain nombre de différences. Essayez de reconnaître leurs symptômes et vous aurez toujours une longueur d'avance sur la maladie ! Dépression et anxiété Les problèmes de thyroïde ont également un impact sur la psyché, y compris des symptômes d'anxiété et de tension. Les personnes atteintes d'hypothyroïdie peuvent se sentir extrêmement tristes, voire déprimées. Cela est dû au fait que certaines des hormones affectent le niveau de sérotonine, une substance appelée «hormone du bonheur». De l'autre côté, il y a des cas d'hyperthyroïdie. Les personnes touchées peuvent se rendre compte qu'il y a un problème avant même qu'elles ne soient diagnostiquées. En raison d'un excès d'hormones (le mécanisme limite la capacité de concentration), ils peuvent subir des crises de panique. Variations de la fréquence cardiaque La [...]

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Problème de thyroïde ? (2ème partie)

Le Père Gilles2020-10-09T18:17:12+02:00

Les fluctuations de votre poids, la perte de cheveux ou les problèmes de peau sont les signes d'un éventuel dysfonctionnement de la glande thyroïde, nous vous invitons à découvrir, dans ce second chapitre, d'autres signaux avant-coureurs : Douleurs articulaires et musculaires L'hypothyroïdie peut être associée à une faiblesse musculaire, des crampes, une inflammation des tendons et un syndrome du canal carpien (un trouble de compression nerveuse qui provoque des douleurs et des picotements dans les mains, les doigts et les poignets). Dans le cas de l'hyperthyroïdie, il existe une variété de problèmes musculaires et articulaires : difficulté à monter les escaliers, tenir des objets ou lever les mains au-dessus de la tête. Parfois, des problèmes peuvent également affecter les muscles responsables de la déglutition. Troubles du sommeil et fatigue L'hypothyroïdie peut également se manifester par le besoin de [...]

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Questions sur la perte de poids

Le Père Gilles2020-10-07T12:06:43+02:00

Êtes-vous dans la catégorie des personnes pour qui le poids est un problème et considérez-vous qu'aucun régime ne donne de résultats satisfaisants? Vous n'êtes pas seuls ! Par exemple, aux États-Unis, environ un tiers de la population lutte contre les kilos superflus en utilisant des méthodes de perte de poids, souvent inutiles. Comment les tendances ont-elles évolué ? Souvent, les personnes qui n'adaptent pas leur alimentation à leur mode de vie, non seulement échouent à perdre du poids mais, au contraire en prennent. Et les nouveaux modèles de beauté, féminine et masculine, ont pour idéal une silhouette élancée, sans tissu adipeux, qui s'éloigne visiblement de l'apparence de l'homme préhistorique. C'est étrange comment nous avons changé au cours de l'évolution, n'est-ce pas ? Nos ancêtres ne pouvaient être heureux que s'ils prenaient du poids. C'était la seule solution pour se [...]

Questions sur la perte de poidsLe Père Gilles2020-10-07T12:06:43+02:00

Genévrier, la plante aux mille vertus. Propriétés et avantages

Le Père Gilles2020-10-07T10:57:51+02:00

Le genévrier (nom scientifique Juniperus communis ) est un arbuste de la famille des conifères, très résistant aux intempéries. Comme d'autres espèces de plantes médicinales, on la trouve dans les forêts des régions montagneuses. Peu de gens savent que les fruits de cet arbuste, depuis des siècles, sont utilisés comme remèdes thérapeutiques sous forme d'infusions, d'huiles essentielles, de tisanes et de teintures. Caractéristiques et propriétés thérapeutiques De la taille des petits pois, avec une couleur bleu-violet et un goût légèrement aigre, les fruits sont riches en flavonoïdes, tanins, anthocyanes (pigments qui donnent au fruit une couleur violette) et diverses résines. Le principe aromatique extrait après traitement est un puissant antibactérien et antiseptique. Mâchées crues, elles deviennent un remède optimal pour le système digestif et pas seulement, aux propriétés phytothérapeutiques incontestables: 1. Action antiseptique Le genévrier devient un antiseptique naturel pour les infections [...]

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La façon de marcher ou de se serrer la main – Comprendre la personnalité des autres

Le Père Gilles2020-10-07T10:47:01+02:00

Nous sommes tous d'accord que selon notre humeur, notre comportement peut changer. Et on dit aussi de l'état d'esprit qu'il nous détermine à adopter une certaine posture et attitude. Il semble qu'il y ait un certain nombre de détails que nous devrions analyser chez nos interlocuteurs, afin que nous sachions quel personne ils sont ou quel est leur caractère. Démarche Montrez-moi comment vous marchez et je saurai si vous êtes un leader né ou si vous avez la tête dans les nuages… Même marcher en dit long sur la personnalité de chacun, à quelques exceptions près. Par exemple, les mannequins ou les athlètes changent de démarche en raison de leur profession. Certains changements ont lieu, par exemple, à cause de la fatigue ou même après quelques verres d'alcool... Quand les gens autour de nous marchent un peu en désordre, [...]

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Physionomie – Comment identifier le caractère d’une personne ?

Le Père Gilles2020-10-06T11:09:15+02:00

On dit que la personnalité est écrite directement sur le visage… Et à juste titre… À partir de la forme des yeux, des lèvres ou du nez, des traits de caractère peuvent être dessinés. Dans la société dans laquelle nous vivons, basés sur la communication, tous ces détails s'avèrent particulièrement utiles pour identifier les côtés invisibles du caractère d'une personne. Mais si ces «détails» ne sont pas universels, ils sont globalement identiques. Les yeux Les yeux… la première chose que l'on regarde chez les autres… parfois sans s'en rendre compte… Si les yeux sont grands et brillants, alors la personne en face de nous est assez réceptive et curieuse, est attirée par la nouveauté et a l'esprit ouvert. Une telle personnalité est très appréciée dans les disciplines basées sur la communication. Si les yeux sont plutôt petits et profonds dans [...]

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Hypophyse ou Glande pituitaire – Une minuscule glande avec un pouvoir énorme

Le Père Gilles2020-10-06T10:56:58+02:00

Malgré son rôle indéniable, peu de gens savent pourquoi la glande pituitaire est si importante dans le corps humain. Le rôle de ce post est de clarifier l'hypophyse, une petite structure anatomique, mais avec un immense pouvoir biologique. Système hypophysaire et endocrinien Le système endocrinien peut être vu comme une sorte d'engrenage, mis en mouvement par l'hypophyse, moteur principal qui lui permet de fonctionner. Lorsque l'activité de la glande pituitaire est perturbée, des changements peuvent être ressentis dans tout le corps. La glande pituitaire ou pituitaire, située à la base du crâne, à l'intérieur du cerveau, fait partie du groupe des glandes endocrines. Il ne dépasse pas la taille d'un haricot et pèse un peu plus d'un demi-gramme. Quelles sont les fonctions de la glande pituitaire ? La valeur de cette glande est donnée par un ensemble de tâches qu'elle [...]

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Problèmes de bile, comment les reconnaître ? (1ère partie)

Le Père Gilles2020-10-06T10:27:06+02:00

Nausées, vomissements, ballonnements, indigestion ? Ce ne sont là que quelques-uns des signaux d'alarme qui peuvent vous avertir que l'un de vos problèmes de santé est lié à la bile ou plutôt à la vésicule biliaire. Ballonnements Ballonnements - En langage médical, c'est une sensation de tension abdominale excessive, due à un excès de gaz dans l'estomac et/ ou l'intestin. La vésicule biliaire est associée au processus de digestion. La bile peut ne pas être collectée correctement, les voies biliaires peuvent être obstruées ou la vésicule biliaire peut devenir enflammée. Dans de telles situations, en raison des accumulations de gaz (accumulations qui ne viennent pas de l'extérieur et ne sont pas le résultat d'un excès de fibres) et d'une digestion difficile, nous nous sentirons plus lourds et gonflés. La nausée Nausée - Le trouble se caractérise par une altération de [...]

Problèmes de bile, comment les reconnaître ? (1ère partie)Le Père Gilles2020-10-06T10:27:06+02:00

Que devez-vous savoir sur la bile ? Quel est son rôle ?

Le Père Gilles2020-10-06T10:12:42+02:00

Beaucoup de personnes ne savent pas exactement ce qu'est la bile. Souvent, on se réfère à tort à la bile comme étant un organe… bien que ce ne soit pas… Et pourtant, on n'est pas très loin de la vérité. Mais commençons par le début… Qu'est-ce que la bile ? La bile n'est rien de plus qu'un liquide jaune-vert, produit dans le foie, composé principalement d'eau, de lipides, d'électrolytes, de protéines et de pigments (bilirubine). En moyenne, la quantité sécrétée atteint environ 600 ml par jour, mais est influencée par l'alimentation et le rythme circadien. Ainsi, en présence de graisses, de repas copieux et fréquents, de certains médicaments et pendant la nuit, elle augmentera. Après avoir été produite par les hépatocytes (cellules hépatiques), la bile doit être stockée dans la vésicule biliaire. C'est un petit organe en forme de [...]

Que devez-vous savoir sur la bile ? Quel est son rôle ?Le Père Gilles2020-10-06T10:12:42+02:00

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