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Le genévrier (nom scientifique  Juniperus communis ) est un arbuste de la famille des conifères, très résistant aux intempéries. Comme d'autres espèces de plantes médicinales, on la trouve dans les forêts des régions montagneuses. Peu de gens savent que les fruits de cet arbuste, depuis des siècles, sont utilisés comme remèdes thérapeutiques sous forme d'infusions, d'huiles essentielles, de tisanes et de teintures. Caractéristiques et propriétés thérapeutiques De la taille des petits pois, avec une couleur bleu-violet et un goût légèrement aigre, les fruits sont riches en flavonoïdes, tanins, anthocyanes (pigments qui donnent au fruit une couleur violette) et diverses résines. Le principe aromatique extrait après traitement est un puissant antibactérien et antiseptique. Mâchées crues, elles deviennent un remède optimal pour le système digestif et pas seulement, aux propriétés phytothérapeutiques incontestables: 1. Action antiseptique Le genévrier devient un antiseptique naturel pour les infections [...]

Malgré son rôle indéniable, peu de gens savent pourquoi la glande pituitaire est si importante dans le corps humain. Le rôle de ce post est de clarifier l'hypophyse, une petite structure anatomique, mais avec un immense pouvoir biologique. Système hypophysaire et endocrinien Le système endocrinien peut être vu comme une sorte d'engrenage, mis en mouvement par l'hypophyse, moteur principal qui lui permet de fonctionner. Lorsque l'activité de la glande pituitaire est perturbée, des changements peuvent être ressentis dans tout le corps. La glande pituitaire ou pituitaire, située à la base du crâne, à l'intérieur du cerveau, fait partie du groupe des glandes endocrines. Il ne dépasse pas la taille d'un haricot et pèse un peu plus d'un demi-gramme. Quelles sont les fonctions de la glande pituitaire ? La valeur de cette glande est donnée par un ensemble de tâches qu'elle [...]

Parfois, la première impression peut différer de la suivante… Parce que les choses ne sont pas toujours ce qu'elles semblent être… Et la faim n'est pas toujours juste... Derrière l'appétit exagéré, il peut y avoir diverses causes, qui créent une confusion dans la capacité du corps à percevoir la sensation interprétée comme la faim. Hormis la déshydratation, le manque de sommeil ou le stress, quels autres facteurs peuvent être responsables du manque de satiété ? Trop de glucides simples La faim nous pousse à rechercher le plus de glucides possible. Mais les sucreries, les pâtes, les pâtisseries et les produits à base de farine blanche, comme tous les autres glucides simples, augmentent trop rapidement la glycémie, sans être rassasiant. Pour réduire l'appétit apparemment inexplicable, les aliments riches en fibres et en glucides complexes sont recommandés. En gros, au lieu de [...]