Plantes

Problèmes de bile : comment les reconnaître ? (2ème partie)

2020-10-06T10:42:49+02:00

Dans le langage populaire, nous disons souvent que nous avons des problèmes de fiel. Mais le véritable «coupable» de tous ces symptômes désagréables n'est autre que la bile ou, plutôt,  la vésicule biliaire. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir certains des symptômes les plus courants qui accompagnent un dysfonctionnement biliaire : Fièvre Fièvre - On peut parler de fièvre, lorsque la température corporelle dépasse les limites normales de 37 degrés. Le symptôme est souvent complété par des frissons, une transpiration abondante, des douleurs musculaires, une faiblesse et des maux de tête. Le symptôme est la réponse du corps à une maladie infectieuse, causée par des virus et des bactéries, y compris un dysfonctionnement localisé de la vessie (la fièvre n'est pas toujours présente). Étant donné que la plupart des agents pathogènes ne survivent pas à des températures élevées, la [...]

Problèmes de bile : comment les reconnaître ? (2ème partie)2020-10-06T10:42:49+02:00

Que devez-vous savoir sur la bile ? Quel est son rôle ?

2020-10-06T10:12:42+02:00

Beaucoup de personnes ne savent pas exactement ce qu'est la bile. Souvent, on se réfère à tort à la bile comme étant un organe… bien que ce ne soit pas… Et pourtant, on n'est pas très loin de la vérité. Mais commençons par le début… Qu'est-ce que la bile ? La bile n'est rien de plus qu'un liquide jaune-vert, produit dans le foie, composé principalement d'eau, de lipides, d'électrolytes, de protéines et de pigments (bilirubine). En moyenne, la quantité sécrétée atteint environ 600 ml par jour, mais est influencée par l'alimentation et le rythme circadien. Ainsi, en présence de graisses, de repas copieux et fréquents, de certains médicaments et pendant la nuit, elle augmentera. Après avoir été produite par les hépatocytes (cellules hépatiques), la bile doit être stockée dans la vésicule biliaire. C'est un petit organe en forme de [...]

Que devez-vous savoir sur la bile ? Quel est son rôle ?2020-10-06T10:12:42+02:00

Les aliments qui vous aident à combattre l’inflammation

2020-10-04T18:23:45+02:00

Il est dit que nous sommes ce que nous mangeons. Plus notre alimentation est saine et équilibrée, mieux nous nous sentons. Vous n'avez pas besoin de  confirmation  des spécialistes pour en avoir été convaincu dès que vous avez changé vos préférences culinaires. Tout ce que vous mettez sur la table peut contribuer à contrôler votre santé et à prévenir les maladies ou les déséquilibres, y compris l'inflammation. Les responsables du déclenchement des mécanismes inflammatoires peuvent être des agents physiques (chaleur, traumatisme mécanique), des agents chimiques (acides, toxines) ou des agents biologiques (divers types de germes et de bactéries). La bonne nouvelle est que le régime vous aide à les combattre, sans l'intervention de produits pharmaceutiques spécifiques (ibuprofène ou similaire). La catégorie des aliments anti-inflammatoires comprend une variété d'aliments crus d'origine végétale, qui contiennent des substances particulières, capables de contrer [...]

Les aliments qui vous aident à combattre l’inflammation2020-10-04T18:23:45+02:00

Raisons pour lesquelles nous avons toujours faim (2ème partie)

2020-10-04T17:37:50+02:00

Parfois, la première impression peut différer de la suivante… Parce que les choses ne sont pas toujours ce qu'elles semblent être… Et la faim n'est pas toujours juste... Derrière l'appétit exagéré, il peut y avoir diverses causes, qui créent une confusion dans la capacité du corps à percevoir la sensation interprétée comme la faim. Hormis la déshydratation, le manque de sommeil ou le stress, quels autres facteurs peuvent être responsables du manque de satiété ? Trop de glucides simples La faim nous pousse à rechercher le plus de glucides possible. Mais les sucreries, les pâtes, les pâtisseries et les produits à base de farine blanche, comme tous les autres glucides simples, augmentent trop rapidement la glycémie, sans être rassasiant. Pour réduire l'appétit apparemment inexplicable, les aliments riches en fibres et en glucides complexes sont recommandés. En gros, au lieu de [...]

Raisons pour lesquelles nous avons toujours faim (2ème partie)2020-10-04T17:37:50+02:00

Comment traiter l’urticaire causée par le stress ?

2020-10-04T08:09:46+02:00

Habituellement, les éruptions cutanées surviennent à la suite d'allergies, que nous connaissons depuis l'enfance. Mais il peut aussi arriver qu'en raison d'états de stress ou d'anxiété que nous traversons, nous nous réveillions avec l'apparition de ce phénomène. La peau en souffre également. L'épiderme (peau) est à la fois le premier et le plus délicat «intermédiaire» qui fait le lien entre l'homme et l'environnement. Il n'est pas rare qu'elle devienne le «siège» des manifestations les plus courantes qui, au début, sont causées par une souffrance mentale. Comment traiter l'urticaire liée au stress ? Il semble incroyable qu'un trouble aussi réel et dérangeant que l'urticaire soit causé par des états émotionnels. Mais la bonne nouvelle concerne la durée. Contrairement à la «version» allergique, celle due au stress disparaît avec le soulagement des tensions nerveuses et la récupération du calme. Si vous avez l'inconfort de [...]

Comment traiter l’urticaire causée par le stress ?2020-10-04T08:09:46+02:00

Déshydratation. 8 causes possibles que vous ne connaissez pas

2020-10-04T07:43:35+02:00

Dans le corps humain, l'eau occupe une part importante (environ 60 à 70%), et par déshydratation, nous pouvons faire face à des risques pour la santé assez graves. Réduire cette proportion de 1,5% peut avoir pour conséquence de compromettre les fonctions vitales. Nous nous sentirons privés d'énergie physique, notre humeur changera et notre cerveau présentera également des signes de fatigue (troubles de la mémoire et difficulté à se concentrer). Habituellement, la déshydratation est le résultat d'une consommation d'eau insuffisante. Mais en réalité, il existe des circonstances, notamment la chaleur, l'effort physique et l'exposition au soleil, pour lesquelles le corps a besoin d'un apport important de liquides sans risquer sa déshydratation. 1. Menstruation La menstruation coïncide également avec la nécessité de consommer plus de liquides. Les jours «sensibles», les variations d'oestrogène et de progestérone affectent les niveaux d'hydratation. D'autre part, les «pertes» abondantes [...]

Déshydratation. 8 causes possibles que vous ne connaissez pas2020-10-04T07:43:35+02:00

6 remèdes pour se débarrasser de la gueule de bois

2020-10-04T07:10:38+02:00

Il nous est arrivé à tous, au moins une fois, d’endurer les effets désagréables d’un excès d’alcool. D'un simple mal de tête et d'une euphorie momentanée, à la perte d'équilibre et à la confusion, j'ai probablement tout essayé. Bien entendu, la gravité et la durée des conséquences dépendent du type de boissons et des quantités consommées. Dans la lutte contre les symptômes qui accompagnent la gueule de bois, nous testons désespérément toutes sortes de remèdes dont on nous a dit qu'ils pouvaient alléger notre « souffrance ». Mais combien d'entre eux fonctionnent ? 1. Eau L'alcool, ayant une action diurétique (l'une des premières conséquences de la consommation d'alcool, est une polyurie ou une augmentation de la quantité d'urine), l'organisme se déshydrate, d'où le mal de tête, le vertige ou la sensation de « bouche sèche ». Afin de récupérer les [...]

6 remèdes pour se débarrasser de la gueule de bois2020-10-04T07:10:38+02:00

6 obstacles qui vous empêchent de perdre du poids

2020-10-03T15:55:20+02:00

Par envie de vous remettre en forme, vous êtes-vous entraîné jusqu'à épuisement en salle de sport et devoir subir les régimes les plus restrictifs, sans qu'aucun d'entre eux ne donne les résultats escomptés ? Souvent, la méthode choisie se révèle être un autre échec. Cependant, cela fonctionne pour les autres, mais pas pour vous. Quelles en sont les vraies raisons ? Si vous pensez que vous avez tout fait pour perdre du poids et que vous n'avez pas réussi, cela signifie probablement que vous avez négligé quelque chose. La liste des « ennemis » les plus redoutés du régime de perte de poids comprend quelques facteurs problématiques, que nous vous invitons à découvrir : 1. Trop de restrictions alimentaires Les régimes trop permissifs pour perdre du poids, au lieu de réduire le nombre de kilogrammes, ne font que réduire [...]

6 obstacles qui vous empêchent de perdre du poids2020-10-03T15:55:20+02:00

Tout ce que vous ne saviez pas sur la cellulite

2020-10-01T14:17:07+02:00

La cellulite est peut-être le cauchemar le plus redouté des femmes. L'apparence physique joue un rôle important dans la vie sociale. Bien que vous pensiez tout savoir sur ce désordre carrément «maléfique», dans les lignes suivantes, nous vous aiderons à en savoir plus : Les femmes minces peuvent avoir de la cellulite Dans la plupart des cas, la cellulite n'est pas liée au poids corporel, mais à la part de masse corporelle. La masse grasse fait référence à l'adiposité dans le corps, tandis que la masse maigre fait référence au tissu musculaire. Par exemple, une femme peut avoir un faible pourcentage de masse musculaire (masse maigre), mais un pourcentage élevé de tissu adipeux. L'excès de cellules graisseuses devient responsable de l'apparition de la disgrâce. Ainsi, même s'il se situe dans les limites d'un poids normal, il n'est pas exempt de [...]

Tout ce que vous ne saviez pas sur la cellulite2020-10-01T14:17:07+02:00

Émotions négatives. Pourquoi est-il important de les contrôler ?

2020-10-01T13:48:40+02:00

Combien de fois n'avez-vous pas pu résister à une colère subite ? Ceci en évacuant vos nerfs sur quelqu'un sans rapport avec la raison de cet énervement ? Combien de fois avez-vous ressenti une peur excessive d'une circonstance ou d'une personne ? Et combien de fois avez-vous allumé une cigarette dans l'espoir de vous débarrasser du stress ? La vie ne se limite pas aux émotions positives et parfois, nous finissons par ressentir les émotions négatives, qui nous font souffrir. Mais ne serait-il pas génial de ne pouvoir avoir que des émotions positives ? Au lieu de la colère, devrions-nous nous sentir calme, au lieu de la haine, de l'amour, au lieu de la peur, du courage ou au lieu de la tristesse, de la joie ? Que sont les émotions ? Avant de passer directement à l'étape [...]

Émotions négatives. Pourquoi est-il important de les contrôler ?2020-10-01T13:48:40+02:00